नाशपाती को इंग्लिश में क्या बोलते हैं (Nashpati Ko English Mein Kya Bolate Hain)

Nashpati Ko English Mein Kya Kahate Hain (English Of Nashpati) – नाशपाती को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। इस फल में विटामिन सी, पोटैशियम, फोलेट, कॉपर, मैंगनीज और कई विटामिन पाए जाते हैं। नाशपाती पाचन को दुरुस्त रखने, वजन कम करने और कई समस्याओं को दूर करने में मदद करती है। लेकिन क्या आप जानते है नाशपाती को इंग्लिश में क्या बोलते हैं? अगर नहीं तो आइये जानते है नाशपाती इन इंग्लिश मीनिंग (Nashpati In English Meaning) –

फल नाशपाती को इंग्लिश में क्या कहते हैं (Fruit Nashpati Ko English Mein Kya Kahate Hain)

नाशपाती को इंग्लिश में पियर (Pear) कहा जाता है, जो खास फलों में से एक माना जाता है। नाशपाती फल पोषक तत्वों का खजाना है, जिसमे विटामिन-सी, पोटैशियम, फोलेट, कॉपर, मैंगनीज पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। यह आपको कई बीमारियों से बचाता है।

नाशपाती खाने के फायदे हिंदी में (Nashpati Khane Ke Fayde)

कभी-कभी पुरानी चोट या अन्य कारणों से सूजन हो जाती है। यह शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है। इससे बचने के लिए आप अपनी डाइट में नाशपाती को शामिल कर सकते हैं। यह फ्लेवोनॉयड्स का एक समृद्ध स्रोत है, जो शरीर के लिए एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है। इसमें विटामिन सी और विटामिन के भी पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। ये शरीर से सूजन को दूर करते हैं।

नाशपाती में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है। जो मल त्याग को आसान बनाने में मदद करता है। इससे कब्ज की समस्या से राहत मिलती है। इसके अलावा नाशपाती में मौजूद घुलनशील फाइबर आंतों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्या है, वे अपने आहार में नाशपाती को शामिल कर सकते हैं।

मधुमेह रोगियों के लिए नाशपाती बहुत फायदेमंद है। इसमें पर्याप्त मात्रा में एंथोसायनिन होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, जिससे मधुमेह का खतरा कम होता है। नाशपाती का ग्लाइसेमिक इंडेक्स भी कम होता है, जिसके सेवन ब्लड शुगर लेवल सामान्य रहता है।

नाशपाती में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है। यह पेट को लंबे समय तक भरा रखता है। इसमें कैलोरी भी कम होती है। जो वजन घटाने में मददगार है।

नाशपाती कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें प्रोसायनिडिन की मात्रा अधिक होती है, जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है। नाशपाती खाने से हृदय संबंधी समस्याएं कम होती हैं। नाशपाती फल खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है, साथ अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाने का भी कार्य करता है। इसके छिलके में क्वेरसेटिन ज्यादा मात्रा में पाया जाता है, जो उच्च रक्तचाप को कण्ट्रोल करता है।

FAQs

नाशपाती का इंग्लिश में मतलब क्या होता है?
नाशपाती का इंग्लिश में मतलब पियर (Pear) होता है।

नाशपाती मीनिंग इन इंग्लिश क्या होता है?
नाशपाती मीनिंग इन इंग्लिश पियर (Pear) होता है।

अंतिम शब्द (Last Words)

आज के इस लेख में हमने आपको नाशपाती को इंग्लिश में क्या बोलते हैं (Nashpati Ko English Mein Kya Bolate Hain) के बारे में जानकारी दी है। हमे उम्मीद है आपको यह लेख नाशपाती इन मीनिंग इंग्लिश (Nashpati Meaning In English / English Of Nashpati) अच्छा लगा होगा।